![Workbook Reziliența- Arta de a te ridica după căderi [1]](https://gomagcdn.ro/domains3/sparkinspire.ro/files/product/original/workbook-rezilienta-arta-de-a-te-ridica-dupa-caderi-395471.jpg "Workbook Reziliența- Arta de a te ridica după căderi [1]")
Workbook Reziliența- Arta de a te ridica după căderi
Nu este un workbook pentru zilele bune.
Este pentru momentele în care nu mai ai resurse, dar nu vrei să te pierzi.
În interior găsești:
– explicații clare despre ce se întâmplă când ești copleșit
– exerciții simple, aplicabile
– spațiu pentru reflecție
Nu îți cere să faci mai mult.
Te ajută să rămâi.
Este pentru momentele în care nu mai ai resurse, dar nu vrei să te pierzi.
În interior găsești:
– explicații clare despre ce se întâmplă când ești copleșit
– exerciții simple, aplicabile
– spațiu pentru reflecție
Nu îți cere să faci mai mult.
Te ajută să rămâi.
Data de livrare: maine, 17.04.2026
Cod Produs:
C2
Ai nevoie de ajutor?
0747-579.015
- Descriere
- Review-uri (0)
Un material complex de 101 pagini despre cum ne reconstruim după dificultăți, pierderi, schimbări sau eșecuri.
Reziliența nu este absența căderilor, ci capacitatea de a te ridica cu sens. Workbookul include teorie clară, exerciții, jurnale ghidate, instrumente concrete și practici de autoreglare.
Cele 9 capitole
1. Ce este reziliența?
2. Vulnerabilitate & fereastra de toleranță
3. Eșecul ca profesor
4. Resursele invizibile
5. Puterea de a cere ajutor
6. Reconstruirea sensului
7. Reziliența ca practică zilnică
8. Micro-obiceiuri: pași mici, schimbări mari
9. Reziliența ca practică existențială
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.
Scrie un review
Produse similare
